最近在公司我都自己泡茶或咖啡喝，近期愛上紅茶

除了紅茶包之外，我更喜歡茶葉茶

台灣茶葉茶可怖是手搖茶可以取代的

日月潭紅玉紅茶的獨特風味，是來自台灣南投縣日月潭紅玉茶葉

喝起來有著柑橘、焦糖、肉桂、薄荷的迷人香氣

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嗨 最近得了諾羅病毒超級不舒服，待在家裡終於好了之後又再次重感冒　只好待在家裡休養一陣子

來分享最近常用的居家小物(已經使用快1個月)

我因為工作需要長時間久坐之外還超級愛盤腿坐((姿勢不良

通常每月一次去整骨和按摩，其中師傅就有說要好好改善坐姿不良的行為,

平時在家也可以自己簡易放鬆 保養一下

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分享日本皮膚科醫生認證肌膚有感變亮

【8大不添加】

-不添加合成著色料    -不添加石油姓界面活性劑

-不添加合成香料       -不添加紫外線吸收劑

-不添加礦石油          -不添加Paraben

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我從25歲開始就一直有補充益生菌的習慣，開始分享發現的各大品牌

這次要分享的是恆隆生技公司的益生菌，此擁有六株專利益生菌專利技術，可以保護菌種不受胃酸破壞，順利抵達腸道

且是日本專利益生質可耐酸耐熱易保存，也有助於增加飽足感　是不是很棒呢

製造工廠經過嚴格安全衛生把關，具有ISO22000、ISO9001、TQF認證、 TAF認證、HACCP及HALAL認證，

從原料到廠檢驗生菌數、大腸桿菌、大腸桿菌群、酵母菌、塑化劑及農藥殘留檢驗，檢驗合格才進行加工製造

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風靡全日本的最新保養趨勢「微生態菌叢平衡保養法」，又稱「益菌保養」

KINS透過超過10,000次的實驗打造出《BOOSTER美肌菌平衡肌活露》，作為洗完臉後第一個接觸到肌膚的導入美容液，

善用了美肌菌本身的自生保濕成分及維持肌膚健康的功能，持續使用，可以幫助肌膚平衡好菌的微生態，

輕鬆穩定肌膚的自然狀態，並幫助後續其他保養品的吸收

KINS的3大堅持

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前陣子都在看77老大瘦小腹影片，還有社團裡大家分享得食譜

懶人如我,食譜也都只是看看而已哈哈哈

意外看到77老大代言『 la belle 』亮妍玉竹茶（1袋10包） NT$480

可以隨身攜帶，我都是早上在公司泡一杯亮妍玉竹茶

成分：玉竹、麥門冬、枸杞、紅棗、紅茶　都是天然健康的食材、純天然植物萃取，

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深耕台灣家用品市場27年的在地品牌「優品」，多年來推出各種優質產品幫助您解決日常生活上所碰到的困擾

臺灣天氣溫暖潮濕，即使進入秋天，家中各種角落也容易在不知不覺中滋生細菌及霉菌，

一定要來試試優品的清潔產品，讓生活環境煥然一新

產地：台灣

實測↓↓↓

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千萬科技打造的科技面膜，20分鐘吸收30天的保養精華，精華液增量40%，

更榮獲2021女人我最大年度最佳潤澤面膜賞冠軍！

#HA超導時光科技面膜

從國外紅回台灣，揚名國際

將玻尿酸保濕精華完美織入高密度凝膜纖維，讓吸附飽滿頂級精華成分的「玻尿酸科技凝膜」與肌膚緊密貼合，精華成分迅速導入肌膚，

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天然晶瑩剔透的白鹽，未經提煉、不含添加劑和防腐劑，完整保留最原始的風味，

沙漠塩具備獨特的鮮旨味（うま味），口感溫潤尾韻回甘，鹹味細緻優雅

白鹽 – 在卡拉哈里沙漠的日光下曝曬而成

 適合任何烹煮方式：煎、煮、炒、炸等各式料理，回甘更添風味；

甜點、麵包、蛋糕等也非常適合，平衡口感不死甜

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顏師傅 龍蝦風味沙拉

嚴選新鮮小龍蝦結合鰇魚、魚卵創造口感＋獨家特製日式沙拉醬與少許哇沙米增加風味，

再經由專業的主廚調味而成，飽滿紮實爽口，

真材實料 每一口都可以吃到滿滿的小龍蝦肉

簡單便利

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蛋白質對於銀髮族健康是重要的，面對長輩常常不知道他們需要什麼，該送什麼

其實吃的東西最重要也最適合，選對好的更有效率的營養補充方式是代表著我們最直接的愛意

這次我送已經86歲的阿婆的伴手禮物就是桂格完膳營養素(原味無糖)

口味：我選擇的是原味無糖，

不僅內含鈣、鐵等30多種營養素，且無糖、低GI、不含乳糖，讓長輩可以無負擔攝取足夠的營養素

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今天分享的是2016年就分享過的運動襪，James打籃球的時候也是被我推坑EGX衣格服飾家襪子

適合運動的運動襪才更能防止腳部扭傷、腳趾摩、擦腳底疼痛等因素，他們家有全方位適合各種運動的服飾

這次我穿的是進階版P82L 側向保護8字繃帶運動襪(黑/黃) 

本身腳是23.5cm SIZE選擇S

我很喜歡腳底有增厚防滑設計，這款襪子更適合打籃球、羽球等需要快速位移的動作

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