現在工作住在外面變成外食一族，不能煮菜也不方便買水果等等
我最喜歡的就是冷凍水果自己打汁喝，所以我有果汁機
但是其實水果很甜而且沒有攝取青菜
分享最近的心頭好，「蔬菜日記」
冷凍蔬果磚直接鎖住新鮮蔬果原有膳食纖維，退冰常溫１０分鐘就可
打蔬果昔喝攝取食材原有的營養素，有助於腸胃蠕動，增加飽足感
＃蔬菜日記－夢幻美人磚(很會取名字欸 立馬吸引我目光
而且非常適合我，因為沒有添加任何瓜果類！！
是特別為寒性體質朋友們設定的蔬果磚
添加許多不常見的水果，將熱帶元素放入蔬果磚，
如椰子肉，龍鳳果，無花果等等
美人磚系列 共有６包(是不是很貼心呢)
1.好漂亮 2.超可愛 3.熱情小姐
4.白日夢 5.好心情 6.天然呆
、
＃天然呆－內含高麗菜、白花菜、鳳梨、柳橙、蘋果
完全不用自己還要買一堆蔬菜水果備料整理，自己也不知道怎麼打、配起來好不好喝等等
直接每包皆經過營養師調配，一餐成人蔬果量！
想搭鮮奶、植物奶、希臘優格還是水都隨你～～～
怎麼打怎麼好喝，沒有添加任何糖給你最原始的蔬果
一個250G左右，非常輕～
攜帶也很方便，像我們公司可以直接在茶水間打一杯喝ＸＤＤ
反正就是隨興打，也可加蜂蜜
加180-220CC的水(你喜歡的飲品)之類的，大概1-2分鐘就完成拉
我覺得原味就只有淡淡的水果本身香氣，很多人怕有草味、青菜味 完全沒有耶！！
灑花
你們可以試試看了
而且這樣一組才只要$750，早上喝營養又健康
＃熱情小姐－菠菜、紅蘿蔔、地瓜、藍莓、綜合苺、蔓越莓、無花果
抗氧化的水果很多，莓果對婦科也有幫助
不用5分鐘，打完蔬果昔，放在瓶子裡就馬上出門
10分鐘內喝完
我覺得早上喝對身體也比較好，感覺一整天也比較輕鬆
而且很多選擇有多達30種，
女生可以選擇特別含對女性所需營養成份的蔬果磚，例：鐵質、花青素、蔓越莓等等成分
分享給大家~一起讓生活過得更好!
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